Vegetarischer Schichtsalat war ein Standard, keine Party lief ohne ihn. Feten, Feste, Feiern – in den 1970ern und 1980ern war Schichtsalat ein absolutes Muss. In einer Glasschüssel serviert, so sah man woraus der Salat bestand. Schicht auf Schicht, dann ordentlich durchgemixt.
Schichtsalat – das war Mayo und Dosengemüse
Damals bestanden die Schichten aus Dosengemüse und die Sauce aus viel Mayonnaise. So liebten wird das Party-Highlight. Dann gab es ewig keinen Schichtsalat mehr. Viel zu schwer, viel zu ungesund. Doch cool war das Rezept ja schon. Außerdem lässt sich Schichtsalat prima vorbereiten.
Retro-Gericht neu erfunden
Gute Gründe also für ein Revival des Retro-Gerichts: Statt Gemüse aus der Dose kommen frische Zutaten in den Salat. Und natürlich feinster RÜCKER Käse. Unser Favorit ist hier der naturgereifte Alt-Mecklenburger. So rundum neu erfunden lässt sich der vegetarische Schichtsalat wieder mit gutem Gewissen genießen. Bei uns jedenfalls läuft keine Party mehr ohne ihn.
Vegetarischer Schichtsalat – ein Klassiker neu aufgelegt

- Zubereitungsdauer25 min
- Schwierigkeitsgradeinfach
- Personen4
- Rezepttyp
- Salat
- Gericht
- Brunch
- Ernährungsform
- Vegetarisch
- Menüfolge
- Vorspeise
- Anlass
- Grillzeit
- Saison
- Frühling
- Sommer
- Herbst
- Winter
- Tags
Rezeptzutaten
- 3 EL Salatmayonnaise
- 3 EL Joghurt, 1,5 % Fett
- 1 EL Schmand
- 2 EL Zitronensaft
- Salz, Pfeffer je nach Geschmack
- ½ TL Zucker
- 200 g rote Bete, gekocht, in Streifen geschnitten
- 1 Paprika, gelb, gewürfelt (ca. 150 g)
- 150 g Spitzkohl, fein geschnitten
- 1 Zwiebel, rot, klein gewürfelt
- 1 Glas Selleriesalat aus dem Glas, geraspelt (Abtropfgewicht ca. 190 g)
- 100 g Römersalat, fein geschnitten
- 2 Möhren, geraspelt
- 2 Eier, gekocht, gehackt
- 150 g RÜCKER Alt-Mecklenburger Rahmig-Mild, fein geschnitten
- 50 g Bemmchen, zerbröckelt (knusprige Vollkornscheibchen, eine sächsische Knabberspezialität)
Rezeptanleitung
Genießertipp: Für ein knuspriges Extra den vegetarischen Schichtsalat mit Bemmchen bestreuen. Das sind Brotchips aus Natursauerteig, erfunden und nach wie vor hergestellt in Ostdeutschland. Bemmchen sind super lecker – und für uns eine kleine Hommage an unser Werk in Wismar.
Getränketipp: Wer es ganz stilecht machen möchte, bereitet eine fruchtige Bowle mit Mandarinen zu. Die kann man mit oder Alkohol ansetzen.



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